ホームワークアウトは、ビデオアニメーション3Dによるプロフェッショナルなガイド

このアプリケーションには、ABS、胸、脚、腕のトレーニングとボディトレーニングが含まれます。すべてのエクササイズはexepertsによって設計されています。必要な設備がないので、ジムに行く必要はありません。毎日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉を鍛え、自宅で6パックの腹筋を得ることができます。

ホームワークアウトジムプロ(広告なし)App

ホームワークアウトあなたの主要な筋肉グループすべてに毎日のトレーニングルーチンを提供する機器はありません。毎日わずか数分で、ジムに行くことなく家庭で筋肉を作り、運動することができます。装備やコーチが必要なく、体重だけですべてのエクササイズを行うことができます。

このレビュアーのおすすめコメント

ダンバートンヨーダ – ★★★★☆

鍛えたい部位ごとにコースが決まってるのでとても使いやすいです。 このメニューで本当に鍛えられるかはわかりません。 とりあえず身体を動かしたい時にちょうど良いかなという感じです。

Tokuda – ★★★★★

Good app for me

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機能
*ウォームアップとストレッチプラン
*トレーニングの進捗状況を自動的に記録し、履歴を簡単に記録できます
*チャートウェイトトラック
*リマインダの運動はあなたを続ける
*詳細動画3Dアニメーション
*減量とボディービルの食事計画
ボディービルディングアプリ
あなたはボディビルディングアプリをお探しですか?私たちの筋肉アプリを試してみてください!このビルド筋肉アプリは効果的な筋肉構築ワークアウトを持ち、すべての筋肉構築トレーニングは専門家によって設計されています。
トレーニングアプリのウォームアップ
ウォームアップはパフォーマンスを向上させ、負傷を減らすためには不可欠ですが、ストレッチはオプションです。私たちはそれを行うことができますが、それを行うべきではありません。それにもかかわらず、強くお勧めします。

フィットネスコーチ
すべてのエクササイズは、プロのフィットネスインストラクターによって設計されています。あなたのポケットに個人的なフィットネストレーナーを持っているように、エクササイズを通じて運動をガイドしてください! 3Dビデオチュートリアルで簡単に理解できます